Como Fazer o Chá da Marapuama em Pó?

Para fazer o chá da marapuama em pó, você precisará de:

• 1 colher de sopa de marapuama em pó
• 300 ml de água

Passo a passo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione a marapuama em pó na água quente e misture bem.

3. Deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos.

4. Depois desse tempo, coe o chá para retirar os resíduos do pó.

5. Sirva e aproveite.

Recomenda-se consumir de 1 a 2 xícaras de chá de marapuama por dia. Porém, é importante lembrar que o uso da marapuama deve ser feito sob orientação de um profissional da saúde, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tiver alguma condição de saúde pré-existente.