Para fazer um chá de boldo bem forte, siga as seguintes instruções:
Ingredientes: - 1 punhado de folhas de boldo frescas ou 2 colheres de sopa de folhas secas - 1 litro de água
Instruções: 1. Ferver a água em uma panela. 2. Adicionar as folhas de boldo e deixar ferver por cerca de 3 minutos. 3. Retirar a panela do fogo e deixar o chá descansar por mais 10 minutos. 4. Coar o chá e servir quente. 5. Se desejar, pode adicionar um pouco de mel ou limão para adoçar.
Dica: para um chá ainda mais forte, aumente a quantidade de folhas de boldo e deixe ferver por mais tempo. No entanto, consuma com moderação, pois em excesso o boldo pode ser prejudicial à saúde.