O chá de capim cidreira ou erva cidreira é uma bebida preparada com as folhas da planta Melissa officinalis. É muito popular no Brasil e em diversos países do mundo, devido às suas propriedades medicinais e ao seu sabor suave e refrescante.
Alguns dos benefícios do chá de capim cidreira incluem:
Para preparar o chá de capim cidreira, basta ferver uma xícara de água e acrescentar uma colher de sopa de folhas frescas ou secas da planta. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e coe antes de beber.
O chá pode ser consumido quente ou gelado e pode ser adoçado com mel ou açúcar, se necessário. É uma bebida natural e saudável, que pode ser consumida regularmente para beneficiar a saúde e o bem-estar.