O chá de casca de limão é uma ótima opção para ajudar a combater os sintomas da gripe. A casca de limão é rica em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir e tratar infecções. Além disso, o sabor cítrico do limão ajuda a aliviar a congestão e a dor de garganta.
Ingredientes: - 1 limão - 1 xícara de água - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Lave bem o limão e retire a casca com cuidado, evitando a parte branca. 2. Coloque a casca de limão em uma panela com a água e leve ao fogo alto. 3. Quando a água começar a ferver, abaixe o fogo e deixe a casca de limão cozinhando por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo, coe o chá e adicione mel a gosto. 5. Sirva quente e aproveite os benefícios para sua saúde!
Observação: Este chá não substitui o tratamento médico adequado para a gripe. Consulte um profissional de saúde caso os sintomas persistam ou se agravem.