Chá de cavalinha é uma bebida feita a partir da planta Equisetum arvense, também conhecida como cavalinha. Esta planta é encontrada em todo o mundo e é comum em regiões temperadas e frias.
O chá de cavalinha é feito a partir da infusão das suas folhas e caules em água quente. Ele é conhecido por ser rico em nutrientes, como sílica, cálcio, potássio e flavonoides, e tem sido usado tradicionalmente para melhorar a saúde da pele, cabelo e unhas, bem como para tratar uma variedade de condições médicas.
Benefícios do chá de cavalinha incluem:
Fortalecimento dos ossos e dentes: A cavalinha é rica em cálcio, o que ajuda a manter ossos e dentes saudáveis.
Melhora a saúde da pele, do cabelo e das unhas: A cavalinha contém sílica, um mineral que ajuda a melhorar a elasticidade da pele e fortalece o cabelo e as unhas.
Melhora a função do sistema urinário: A cavalinha é um diurético natural e pode ajudar a reduzir a retenção de líquidos e a inflamação do trato urinário.
Reduz o risco de doenças crônicas: O chá de cavalinha contém antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.
No entanto, é importante lembrar que o chá de cavalinha pode interagir com alguns medicamentos e pode não ser seguro para todas as pessoas. É sempre importante consultar um profissional de saúde antes de começar a tomar qualquer suplemento ou chá medicinal.