O chá de erva doce com bicarbonato é uma bebida que traz benefícios para a saúde e ajuda a aliviar sintomas de indigestão, azia e gases. Confira a receita:
Ingredientes: - 1 litro de água filtrada - 2 colheres de sopa de sementes de erva doce - 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e as sementes de erva doce. 2. Deixe ferver por aproximadamente 5 minutos. 3. Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 4. Adicione o bicarbonato de sódio e misture bem. 5. Coe o chá e sirva ainda quente.
É importante lembrar que o consumo em excesso de bicarbonato pode causar efeitos colaterais como diarreia e dor abdominal, por isso é recomendado não exagerar na quantidade utilizada na receita. Além disso, é importante consultar um médico caso os sintomas persistam.