Para fazer chá de boldo com folhas secas, siga os seguintes passos:
Ferva água em uma chaleira ou panela.
Enquanto a água está fervendo, separe cerca de 2 colheres de sopa de folhas secas de boldo.
Coloque as folhas secas em uma peneira ou infusor de chá.
Quando a água estiver no ponto de ebulição, coloque as folhas de boldo na água quente.
Deixe as folhas de boldo em infusão por cerca de 5 a 10 minutos.
Retire a infusão da chaleira ou panela e coe com uma peneira ou uma toalha de pano limpa.
Sirva imediatamente, quente ou frio, com adoçante se desejar.
O chá de boldo com folhas secas é conhecido por sua propriedade digestiva e pode ser consumido após as refeições para ajudar na digestão. No entanto, é importante lembrar que o uso excessivo pode causar efeitos colaterais indesejados, como dermatites e irritação do estômago. Consulte sempre um profissional de saúde antes de consumir qualquer tipo de chá com propriedades medicinais.