Chá de Folha de Oliveira Como Preparar?

Para preparar o chá de folha de Oliveira, siga os seguintes passos:

1. Ferva 1 litro de água em uma panela.
2. Adicione 1 colher de sopa de folhas secas de Oliveira na água fervente.
3. Deixe as folhas em infusão por cerca de 10 minutos.
4. Coe o chá e consuma quente ou frio.
5. Adicione mel ou limão a gosto, se desejar.

É importante lembrar que o consumo do chá de folha de Oliveira deve ser moderado, uma vez que altas doses podem causar efeitos colaterais. É recomendado que se consulte um profissional de saúde antes de iniciar o consumo regular do chá.