Ingredientes: - 1 cenoura grande - 1 limão - 500 ml de água - Mel a gosto
Modo de preparo: 1. Descasque e corte a cenoura em rodelas finas. 2. Esprema o suco do limão. 3. Em uma panela, coloque a cenoura, o suco de limão e a água. 4. Leve ao fogo e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos. 5. Desligue o fogo, deixe esfriar um pouco e bata tudo no liquidificador. 6. Coe o chá e adicione mel a gosto. 7. Sirva quente ou gelado.
O chá de cenoura com limão é uma opção saudável e refrescante para os dias quentes. Além de ser rico em vitamina C e betacaroteno, ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar a digestão. Experimente!