Chá de Alecrim Erva Doce e Cravo da India

Para fazer esse chá, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 ramo de alecrim fresco
• 1 colher de chá de sementes de erva-doce
• 2 cravos-da-índia
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e deixe ferver.
2. Adicione o ramo de alecrim, as sementes de erva-doce e os cravos-da-índia.
3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
5. Coe a mistura e sirva quente.

Esse chá é uma ótima opção para quem busca uma bebida com propriedades digestivas e anti-inflamatórias. Além disso, o alecrim e o cravo-da-índia possuem propriedades antioxidantes e a erva-doce pode ajudar a aliviar cólicas e gases. É uma ótima opção para tomar após as refeições.