O chá branco é indicado para ajudar no emagrecimento, pois é rico em antioxidantes que melhoram o metabolismo, ajudando na queima de gordura. Além disso, também auxilia no combate ao envelhecimento precoce, redução do colesterol ruim (LDL) e controle da pressão arterial. É importante lembrar que pessoas que fazem uso de medicamentos devem consultar um médico antes de consumir o chá branco, pois pode interferir na absorção dos fármacos.