O chá de hibisco, sene e canela é uma infusão que combina as propriedades benéficas dessas três plantas medicinais. O hibisco é rico em vitamina C, flavonoides e ácido málico, substâncias antioxidantes que ajudam a reduzir o estresse oxidativo no organismo. O sene é um poderoso laxante natural, que ajuda a regular o trânsito intestinal e evitar a prisão de ventre. Já a canela é uma especiaria que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e a reduzir o risco de diabetes.
Para preparar o chá de hibisco, sene e canela, basta colocar uma colher de sopa de cada erva em um litro de água fervente. Deixe as folhas em infusão por cerca de 10 minutos e coe antes de consumir. É importante lembrar que o consumo excessivo de sene pode causar efeitos colaterais, como diarreia e cólicas, por isso é recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de incluir essa planta em sua dieta.