Ingredientes: - 1 colher de sopa de flores de hibisco - 1 colher de sopa de folhas de cavalinha - 1 pedacinho de gengibre - Suco de meio limão
Modo de preparo: 1. Ferva 1 litro de água e adicione as flores de hibisco e as folhas de cavalinha. 2. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos e depois coe. 3. Adicione o pedacinho de gengibre e o suco de meio limão. 4. Sirva quente ou gelado.
Observação: este chá é diurético e pode contribuir para a perda de peso e a desintoxicação do organismo. É recomendável não adoçar. Se necessário, utilize adoçantes naturais como estévia ou mel. Consulte sempre um profissional da saúde antes de iniciar o consumo de qualquer chá ou infusão.