Não há evidências científicas que comprovem que o chá de capim cidreira ajuda a emagrecer. No entanto, ele pode ser um aliado na busca por uma alimentação saudável, pois pode ajudar a controlar a ansiedade e a vontade de comer doces, além de possuir propriedades calmantes que ajudam a diminuir o estresse, que muitas vezes pode ser um fator que contribui para o ganho de peso. Mas é importante lembrar que, sozinho, o chá de capim cidreira não é capaz de promover a perda de peso, sendo necessário adotar uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente.