Chá de Hibisco com Guarana em Po

O chá de hibisco com guaraná em pó é uma combinação interessante para quem busca uma bebida refrescante e ao mesmo tempo energética. O hibisco é conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de ajudar na redução do colesterol e da pressão arterial. Já o guaraná é um estimulante natural, que ajuda a melhorar o desempenho físico e mental, além de aumentar a disposição e reduzir a fadiga.

Para preparar o chá de hibisco com guaraná em pó, siga os seguintes passos:

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de hibisco seco
  • 1 colher de chá de guaraná em pó
  • 500 ml de água
  • açúcar ou adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo:

  1. Coloque a água para ferver em uma panela.

  2. Quando a água estiver fervendo, adicione o hibisco e o guaraná em pó e misture bem.

  3. Deixe a mistura cozinhando em fogo baixo por cerca de 5 minutos.

  4. Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos.

  5. Coe o chá em uma peneira para retirar as folhas de hibisco.

  6. Sirva o chá gelado, com gelo e açúcar ou adoçante a gosto, se desejar.

O chá de hibisco com guaraná em pó é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e energética, que pode ser consumida a qualquer hora do dia. Além disso, essa bebida pode ser uma ótima alternativa aos refrigerantes e outras bebidas açucaradas, que muitas vezes fazem mal à saúde.

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