Chá Gengibre com Limão Gripe

Ingredientes:

• 1 pedaço de gengibre (cerca de 3cm)
• 1 limão (suco)
• Mel a gosto
• 500ml de água

Modo de preparo:

1. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos.
2. Coloque o gengibre e a água em uma panela e leve ao fogo.
3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e adicione o suco de limão e o mel a gosto.
5. Misture bem e sirva quente.

Este chá de gengibre com limão é bastante eficaz no combate à gripe. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de ajudar a aliviar a dor de garganta e reduzir a febre. O limão, por sua vez, é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico. Já o mel ajuda a acalmar a tosse e a irritação na garganta.