Chá de Erva Cidreira Tem Potassio

Sim, o chá de erva cidreira é uma fonte natural de potássio, mineral importante para a saúde do coração e dos músculos. Além disso, a erva cidreira possui propriedades calmantes, que ajudam a reduzir a ansiedade e a melhorar a qualidade do sono. Porém, é importante lembrar que o chá não deve ser consumido em excesso, pois pode causar sonolência e outros efeitos colaterais. É recomendado consultar um médico ou nutricionista para saber a quantidade adequada de chá de erva cidreira para o seu caso.

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