O chá de hibisco gengibre e limão é uma combinação perfeita para quem busca uma bebida saborosa e cheia de benefícios para a saúde. O hibisco é rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e ajudam a prevenir doenças. O gengibre é um anti-inflamatório natural, que ajuda a aliviar dores e a fortalecer o sistema imunológico. Já o limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças.
Para preparar o chá, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água para ferver.
Quando a água começar a ferver, adicione o hibisco e o gengibre ralado.
Deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e adicione o suco de limão.
Sirva quente ou gelado.
Este chá pode ser consumido diariamente, e é uma ótima opção para quem quer se manter saudável e hidratado. Além disso, é uma bebida natural e sem contra-indicações, o que a torna uma excelente opção para pessoas de todas as idades.