Chá de Folha de Romã Emagrece

Não há evidências científicas que comprovem que o chá de folha de romã ajuda no emagrecimento. Embora algumas substâncias presentes na fruta, como os polifenóis e o ácido elágico, possam ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que favoreçam a saúde em geral, não há indícios de que elas contribuam diretamente para a perda de peso. Vale ressaltar que, para emagrecer com saúde, é preciso adotar uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente, além de contar com o acompanhamento de um profissional de saúde.

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