Chá de Hibisco com Gengibre Tira o Sono

Não há evidências científicas que comprovem que o chá de hibisco com gengibre tire o sono. Na verdade, ambas as plantas possuem propriedades relaxantes, que podem ajudar a dormir melhor. No entanto, é importante lembrar que cada pessoa reage de maneira diferente a diferentes alimentos e bebidas, e algumas pessoas podem ter dificuldade em dormir após consumir chá de hibisco ou gengibre. Se você tem problemas para dormir, é importante buscar orientação médica para identificar a causa do problema e receber o tratamento adequado.

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