O chá de hortelã é uma infusão de folhas de hortelã em água quente. É uma bebida bastante popular por suas propriedades digestivas e refrescantes.
Para preparar o chá de hortelã, basta ferver água e colocar as folhas de hortelã frescas ou secas na água quente por alguns minutos. Depois, é só coar e servir.
Algumas pessoas adicionam limão ou mel para dar um sabor extra, mas o chá de hortelã também pode ser apreciado sem nenhum tipo de adoçante ou complemento.
Além de ajudar na digestão, o chá de hortelã também pode ajudar a aliviar dores de cabeça, náuseas e desconfortos estomacais. É uma bebida leve e saudável que pode ser consumida a qualquer hora do dia.