Chá de Hortelã Grosso com Gengibre

O chá de hortelã grosso com gengibre é uma bebida refrescante, saborosa e altamente benéfica para a saúde. A combinação desses dois ingredientes naturais proporciona uma infusão rica em propriedades digestivas, anti-inflamatórias, analgésicas e antioxidantes.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de hortelã grosso fresca picada
• 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma chaleira e leve ao fogo até ferver.
2. Adicione a hortelã e o gengibre na água fervente.
3. Abaixe o fogo e deixe a infusão cozinhar por cerca de 10 minutos.
4. Desligue o fogo e coe o chá.
5. Sirva quente ou frio.

Este chá pode ser consumido diariamente, antes ou depois das refeições, para ajudar na digestão e no alívio de dores estomacais. Também pode ser usado como um remédio natural para o alívio de dores de cabeça, gripes e resfriados, além de ser uma ótima opção de bebida refrescante e hidratante para os dias quentes.