O Chá de Canela e Louro é um excelente remédio caseiro para acalmar a ansiedade e reduzir o stress, bem como ajudar a melhorar a digestão. Para preparar este chá, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver.
Adicione os paus de canela e as folhas de louro na água quente.
Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva ainda quente.
Este chá pode ser consumido várias vezes ao longo do dia, principalmente antes das refeições para ajudar na digestão. É importante lembrar que gestantes, lactantes e pessoas que tomam medicamentos controlados devem consultar um médico antes de consumir este chá.