Não há evidências científicas que comprovem que o chá de orégano seja eficaz para emagrecer. Além disso, o consumo excessivo de chá de orégano pode ser prejudicial à saúde, pois contém altas concentrações de timol e carvacrol, substâncias que podem afetar a flora intestinal e causar irritação no estômago. Portanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de adotar qualquer tipo de chá ou dieta para emagrecer. O emagrecimento saudável ocorre através de uma alimentação equilibrada e da prática regular de atividades físicas.