Sim, o chá de hibisco é uma excelente fonte de vitamina C. Uma xícara de chá de hibisco contém cerca de 32% da quantidade diária recomendada de vitamina C. A vitamina C é um antioxidante poderoso que ajuda a combater os radicais livres no corpo, fortalece o sistema imunológico, ajuda na absorção de ferro e tem propriedades anti-inflamatórias. Além disso, pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e contribuir para a saúde da pele. Por isso, o chá de hibisco é uma ótima opção para incluir na sua rotina diária.