Ingredientes: - 1 colher de sopa de cavalinha seca - 1 pau de canela - Suco de 1 limão - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Coloque a cavalinha e o pau de canela em uma panela com água e leve ao fogo. 2. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 3. Desligue o fogo, adicione o suco de limão e mexa bem. 4. Coe o chá e beba ainda quente.
O chá de cavalinha com canela e limão é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e com diversos benefícios para a saúde. A cavalinha é rica em minerais como cálcio, ferro e silício, que ajudam a fortalecer ossos, cabelo e unhas. Já a canela tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de ser termogênica, o que ajuda a acelerar o metabolismo. O limão é rico em vitamina C e ajuda a eliminar toxinas do corpo. Juntos, esses ingredientes formam uma combinação deliciosa e nutritiva.