O chá vermelho e hibisco é uma mistura de chás que combina as propriedades benéficas do chá vermelho e do hibisco. O chá vermelho é obtido a partir das folhas de Camellia sinensis, a mesma planta usada para produzir chá preto e chá verde. O hibisco, por sua vez, é uma planta rica em antioxidantes e vitaminas.
Essa combinação de chás é conhecida por oferecer uma série de benefícios para a saúde, incluindo:
Redução do colesterol: O chá vermelho e hibisco pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o colesterol bom (HDL).
Controle da pressão arterial: Estudos mostram que o hibisco tem efeitos vasodilatadores, o que pode ajudar a reduzir a pressão arterial.
Perda de peso: O chá vermelho e hibisco pode ajudar a acelerar o metabolismo e a queima de gorduras.
Melhora do sistema imunológico: O hibisco e o chá vermelho são ricos em antioxidantes e vitamina C, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Redução do estresse: O chá vermelho e hibisco contém compostos que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.
Para preparar o chá vermelho e hibisco, basta ferver água e adicionar uma colher de chá da mistura de ervas para cada xícara de água. Deixe em infusão por cerca de 3 a 5 minutos. Pode ser consumido quente ou frio.