Para preparar o chá de sálvia e mel, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de sálvia secas; - 1 xícara de água; - 1 colher de sopa de mel.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione as folhas de sálvia na água fervente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos; 3. Coe o chá em uma xícara; 4. Adicione uma colher de sopa de mel e misture bem; 5. O chá de sálvia e mel está pronto para ser consumido.
Esse chá é ótimo para ajudar a aliviar sintomas de gripes e resfriados, além de ser um ótimo aliado para melhorar a qualidade do sono e combater a ansiedade.