Chá de Gengibre e Limão Pode Tomar a Noite?

Sim, é seguro tomar chá de gengibre e limão à noite. Na verdade, algumas pessoas relatam que beber esse chá antes de dormir ajuda a relaxar e a ter uma boa noite de sono. O gengibre também pode ajudar a aliviar dores de cabeça e náuseas, o que pode ser útil para quem sofre desses problemas à noite. No entanto, é importante lembrar que o chá de gengibre pode ter um efeito diurético, o que significa que pode aumentar a necessidade de ir ao banheiro durante a noite. Portanto, é importante beber com moderação e evitar beber grandes quantidades antes de dormir.

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