Ingredientes:
- 1 saquinho de chá de camomila
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 250 ml de água
Modo de preparo:
- Ferva a água e despeje sobre o saquinho de chá de camomila em uma xícara.
- Deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos.
- Adicione o mel e o vinagre de maçã e misture bem.
- Sirva ainda quente.
Benefícios:
- A camomila possui propriedades calmantes, que ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse.
- O mel é um adoçante natural e também possui propriedades antioxidantes, ajudando a combater os radicais livres no corpo.
- O vinagre de maçã ajuda a controlar o açúcar no sangue e a melhorar a digestão.