Chá de Alecrim Prisao de Ventre

O chá de alecrim é uma opção natural e eficaz para aliviar a prisão de ventre. Isso ocorre porque a planta possui propriedades que estimulam o trato gastrointestinal, aumentando a produção de enzimas digestivas e aumentando a motilidade intestinal.

Para preparar o chá de alecrim para a prisão de ventre, basta seguir as seguintes instruções:

1. Ferva 1 litro de água e adicione 2 colheres de sopa de folhas frescas de alecrim.
2. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos.
4. Coe e beba o chá ainda quente.

O ideal é consumir o chá de alecrim para a prisão de ventre de 2 a 3 vezes por dia. Além disso, é importante manter uma dieta equilibrada, rica em fibras e líquidos, para evitar o problema. Caso a prisão de ventre persista, é importante procurar um médico para avaliar o quadro.