Chá de Maracuja Ajuda a Emagrecer

Não há evidências científicas que comprovem que o chá de maracujá ajuda a emagrecer. Embora o maracujá seja uma fruta naturalmente baixa em calorias e rica em fibras, o chá deve ser consumido com moderação, pois pode conter açúcar ou adoçantes artificiais que aumentam a ingestão calórica. Além disso, a perda de peso saudável depende principalmente de uma dieta equilibrada e da prática regular de atividade física. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer dieta ou plano de emagrecimento.

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