O chá de capim cidreira pode ser muito benéfico para o estômago, já que possui propriedades que ajudam na digestão e no alívio de dores e desconfortos gastrointestinais. Algumas das vantagens do consumo desse chá para o estômago incluem:
Alívio de cólicas e espasmos: o capim cidreira tem propriedades antiespasmódicas que ajudam a relaxar os músculos do trato gastrointestinal, aliviando as cólicas e os espasmos que podem ser causados por problemas como a síndrome do intestino irritável.
Prevenção de gases: o consumo do chá de capim cidreira pode ajudar a prevenir a formação de gases no intestino, evitando o desconforto e a sensação de inchaço.
Melhora da digestão: o capim cidreira ajuda a estimular a produção de enzimas digestivas, o que favorece a digestão dos alimentos e pode prevenir problemas como a indigestão e a azia.
Ação ansiolítica: o chá de capim cidreira possui propriedades calmantes que ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse, que podem interferir na saúde do estômago e do sistema digestivo como um todo.
Para preparar o chá de capim cidreira, basta colocar um punhado de folhas frescas ou secas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. O chá pode ser consumido até três vezes ao dia, de preferência após as refeições. Lembrando que é importante consultar um médico caso os sintomas persistam ou piorem.