O chá de amora pode ser uma opção para ajudar no controle do diabetes, pois contém compostos que podem ajudar a diminuir a absorção de açúcar pelo organismo. Veja como preparar:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de amora; - 1 xícara de água.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Quando a água chegar ao ponto de fervura, desligue o fogo; 3. Adicione as folhas secas de amora na água quente; 4. Tampe a panela e deixe descansar por cerca de 5 a 10 minutos; 5. Coe e sirva quente.
O chá de amora deve ser tomado sem açúcar ou adoçantes. É possível consumi-lo até três vezes ao dia, mas sempre com acompanhamento médico. O chá não substitui o tratamento indicado pelo médico e o controle alimentar adequado.