Como Fazer chá de Hibisco Cavalinha e chá Verde?

Para fazer o chá de Hibisco, Cavalinha e chá Verde, siga os seguintes passos:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas de hibisco secas
• 1 colher de sopa de folhas de cavalinha secas
• 1 colher de sopa de folhas de chá verde
• 1 litro de água

Modo de Preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione as folhas de hibisco, cavalinha e chá verde na água fervente.

3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá e sirva em xícaras.

6. Adicione adoçante a gosto, se necessário.

O chá de Hibisco, Cavalinha e chá Verde é ótimo para ajudar a desintoxicar o corpo, contribuir para a saúde dos rins e do sistema urinário, e também para ajudar no emagrecimento. Além disso, tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. É importante lembrar que a ingestão desse chá deve ser moderada, para não causar efeitos indesejados.