Ingredientes: - 1 limão - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm) - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Lave bem o limão e o gengibre. 2. Corte o limão em rodelas e o gengibre em fatias finas. 3. Ferva a água em uma panela. 4. Adicione as rodelas de limão e as fatias de gengibre na água fervente. 5. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 a 15 minutos. 6. Desligue o fogo e deixe a mistura esfriar um pouco. 7. Coe o chá e beba quente ou gelado.
Dica: Para potencializar o efeito emagrecedor, você pode acrescentar uma colher de chá de mel ao chá antes de beber. Mas lembre-se que o mel também é calórico, então não exagere na quantidade.