Como Fazer chá de Camomila Fresca?

Para preparar chá de camomila fresca, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 1 punhado de flores de camomila frescas
• 500 ml de água filtrada

Passo a passo:

1. Lave bem as flores de camomila em água corrente para remover qualquer sujeira ou impurezas.

2. Em uma panela pequena, coloque as flores de camomila e a água filtrada.

3. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.

4. Depois que a água ferver, desligue o fogo e deixe as flores de camomila em infusão por mais 5 minutos.

5. Em seguida, coe o chá para remover as flores e sirva.

6. Adicione mel ou limão a gosto, se desejar.

O chá de camomila fresca é uma ótima opção para relaxar e ajudar na digestão. Além disso, o aroma das flores frescas é incrivelmente agradável. Experimente!