Existem diversas opções de chás que podem aliviar a tosse seca. Abaixo, segue uma receita de chá de raiz de gengibre e mel que pode ser eficaz para esse problema:
Ingredientes: - 1 pedaço de raiz de gengibre fresco (cerca de 3 cm) - 2 xícaras de água - 1 colher de sopa de mel
Modo de preparo: 1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas. 2. Em uma panela, coloque o gengibre e a água e leve ao fogo médio. 3. Deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Coe o chá e adicione o mel. 5. Misture bem e sirva quente.
O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, enquanto que o mel ajuda a aliviar a irritação na garganta. Beba o chá três vezes ao dia, até que a tosse seca diminua.