O chá de gengibre é um excelente remédio caseiro para aliviar os sintomas de garganta inflamada, pois possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação e acelerar a recuperação da garganta.
Aqui está uma receita simples para fazer chá de gengibre para garganta inflamada:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Descasque o gengibre e corte em fatias finas.
Coloque o gengibre em uma panela com água e leve ao fogo médio.
Deixe ferver por cerca de 10 minutos, até que o chá fique bem aromático e saboroso.
Desligue o fogo e adicione suco de limão e mel.
Misture bem e deixe descansar por alguns minutos.
Coe o chá e sirva imediatamente.
Beba o chá de gengibre 2 a 3 vezes por dia para ajudar a aliviar os sintomas de garganta inflamada. Você pode armazenar o chá na geladeira por até 3 dias e aquecer sempre que precisar. Além disso, você pode adicionar outras ervas naturais, como hortelã, camomila ou tomilho, para aumentar ainda mais as propriedades anti-inflamatórias e reconfortantes do chá.