O chá de alecrim desidratado é uma bebida deliciosa e saudável, que proporciona diversos benefícios para a saúde. Ele é fácil de preparar e pode ser consumido quente ou frio. A seguir, veja o passo a passo de como fazer chá de alecrim desidratado:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de alecrim desidratado; - 500 ml de água.
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela; 2. Quando a água estiver fervendo, desligue o fogo e adicione a colher de sopa de alecrim desidratado; 3. Deixe o alecrim em infusão por 5 a 10 minutos, dependendo da intensidade do sabor que deseja; 4. Coe o chá em uma peneira e sirva quente ou frio.
Dicas: - Você pode adicionar algumas folhas de hortelã ou limão para dar um sabor diferente ao chá; - O chá de alecrim desidratado é ótimo para ser consumido antes de dormir, pois ajuda a relaxar e a combater a insônia; - Evite adoçar o chá com açúcar ou mel para aproveitar todos os benefícios do alecrim.