O chá de gengibre pode ser uma opção natural para aliviar os sintomas de enxaqueca. Confira a receita abaixo:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 3cm) - 1 e 1/2 xícara de água
Modo de preparo: 1. Descasque o pedaço de gengibre e corte em fatias finas. 2. Em uma panela, coloque as fatias de gengibre e a água. 3. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva ainda quente.
O chá de gengibre pode ser tomado até três vezes ao dia, conforme a necessidade. Lembrando que, em caso de enxaquecas frequentes ou intensas, é importante buscar orientação médica para investigar a causa e encontrar o tratamento mais adequado.