Como Fazer chá Jamelão?

Para fazer o chá de jamelão, siga os passos abaixo:

Ingredientes: - 10 a 15 folhas de jamelão - 1 litro de água - Mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Lave bem as folhas de jamelão e coloque-as em uma panela com água.
2. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos.
3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
4. Coe o chá e adoce com mel a gosto (opcional).
5. Sirva quente ou gelado.

Observação: O chá de jamelão é conhecido por suas propriedades medicinais, sendo indicado para combater a diabetes, reduzir a pressão arterial, controlar os níveis de colesterol e melhorar a digestão. No entanto, é importante ressaltar que o consumo deve ser orientado por um médico ou nutricionista.