O chá de jambolão pode ajudar na perda de peso, pois possui propriedades diuréticas e antioxidantes, além de ajudar a regular o açúcar no sangue. Para prepará-lo, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas secas de jambolão; - 1 litro de água.
Modo de preparo: 1. Coloque a água para ferver em uma panela; 2. Quando começar a borbulhar, adicione as folhas de jambolão; 3. Deixe ferver por aproximadamente 3 minutos; 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por cerca de 10 minutos; 5. Coe e sirva.
É importante lembrar que o chá de jambolão deve ser consumido com moderação e não deve substituir uma dieta equilibrada e atividades físicas regulares para emagrecer de forma saudável. Além disso, pessoas com diabetes devem consultar um médico antes de consumir o chá de jambolão, pois ele pode interferir na medicação.