Existem várias maneiras de fazer chá de manjericão, mas aqui está uma receita simples:
Ingredientes: - 1 xícara de folhas frescas de manjericão (lavadas e secas) - 4 xícaras de água - 1 colher de sopa de mel (opcional)
Instruções: 1. Coloque as folhas de manjericão em uma panela grande e adicione água. 2. Leve a panela ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 5-10 minutos. 3. Retire a panela do fogo e deixe esfriar por alguns minutos. 4. Coe a mistura para remover as folhas de manjericão e transfira o líquido para uma jarra. 5. Adicione mel, se desejar, e mexa bem. 6. Sirva quente ou frio.
Observação: Este chá pode ser consumido diariamente e é conhecido por seus benefícios para a saúde, como aliviar o estresse, melhorar a digestão e aumentar a imunidade.