Como Fazer chá Gengibre para Tosse?

Para fazer chá de gengibre para tosse, você precisará de:

• 1 pedaço pequeno de gengibre fresco (cerca de 3 cm)
• 1 xícara de água
• 1 colher de chá de mel

Instruções:

1. Rale o gengibre fresco e coloque em uma panela com água.

2. Leve a panela ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.

3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

4. Coe o chá e acrescente o mel.

5. Sirva quente.

O gengibre é um anti-inflamatório natural que pode ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação na garganta, aliviando a tosse. O mel também tem propriedades anti-inflamatórias e pode ser calmante para a garganta irritada. Este chá pode ser consumido algumas vezes ao dia, conforme necessário, para aliviar a tosse.