Ingredientes:
- 1 berinjela média
- 1 litro de água
- Suco de meio limão
- Adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo:
- Lave bem a berinjela e corte em rodelas finas.
- Coloque a berinjela e a água em uma panela e leve ao fogo baixo.
- Deixe cozinhar por cerca de 30 minutos, até que a berinjela esteja bem macia.
- Retire do fogo e passe o líquido por uma peneira, separando o chá da berinjela cozida.
- Adicione o suco de limão e adoçante a gosto (opcional).
- Misture bem e sirva ainda quente.
Dica: Você pode beber o chá de berinjela antes das refeições para ajudar na perda de peso, mas é importante manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos regularmente.