Como Fazer o chá de Alecrim com Gengibre?

Para fazer o chá de alecrim com gengibre, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de alecrim fresco ou seco
• 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
• 4 xícaras de água

Instruções:

1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo até ferver.

2. Adicione o alecrim e o gengibre ralado na água fervente e deixe cozinhar por 5 minutos.

3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

4. Coe o chá com uma peneira para retirar o alecrim e o gengibre.

5. Sirva quente.

Você pode adoçar o chá com mel, se desejar. Este chá é ótimo para ajudar na digestão, melhorar a circulação sanguínea e aliviar dores de cabeça e cólicas menstruais.