Para fazer chá de erva doce fresca, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 xícara de água - 1 colher de sopa de sementes de erva doce fresca - Adoçante a gosto (opcional)
Modo de preparo: 1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo alto. 2. Quando a água começar a ferver, adicione as sementes de erva doce fresca. 3. Abaixe o fogo e deixe as sementes de erva doce cozinharem por cerca de 5 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá em uma peneira ou coador de chá. 6. Se desejar, adoce a gosto com adoçante. 7. Sirva o chá de erva doce fresca quente ou gelado.