O chá de gengibre é uma ótima opção para aliviar a tosse. Para prepará-lo, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5cm) - 2 xícaras de água - Suco de meio limão - Mel a gosto
Modo de Preparo: 1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas. 2. Coloque o gengibre e a água em uma panela e leve ao fogo. 3. Quando começar a ferver, deixe por mais 5 minutos. 4. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá descansar por mais 10 minutos. 5. Coe o chá e adicione o suco de meio limão e mel a gosto. 6. Misture bem até que o mel se dissolva.
Dica: tome o chá ainda quente e se possível, cubra-se com um cobertor para ajudar a aquecer o corpo e melhorar a tosse. Repita o processo quantas vezes for necessário.