Catuaba Como Fazer o chá?

O chá de catuaba pode ser preparado de várias maneiras, sendo a mais comum a seguinte:

Ingredientes: - 2 colheres de sopa de casca de catuaba; - 1 litro de água.

Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Quando a água estiver fervendo, adicione as duas colheres de sopa de casca de catuaba e deixe ferver durante aproximadamente 10 minutos; 3. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por cerca de 5 a 10 minutos; 4. Coe o chá e sirva.

O chá de catuaba pode ser consumido quente ou frio e não há uma quantidade específica diária para o consumo. É recomendado conversar com um profissional de saúde para saber qual a dose adequada para cada pessoa.

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